Le corps de rêve des célébrités fascine beaucoup de gens au point de vouloir leur ressembler à tout prix. Pour y parvenir, certains s’adonnent à des régimes draconiens tandis que d’autres préfèrent le sport. Il est vrai que ces méthodes ont réussi à un grand nombre de personnes, mais pas à tous, car elles demandent beaucoup de volonté dans leur réalisation.

C’est pour cette raison que les gens se tournent vers d’autres options comme les appareils électrostimulateurs dont la ceinture abdominale. Elle est considérée comme étant la meilleure alternative à la pratique d’activités physiques telle que les exercices abdominaux, les fitness et la marche grâce à sa capacité à raffermir tout en tonifiant les muscles de l’abdomen. En effet, cet instrument s’avère utile pour modeler votre silhouette.

En tout cas, il convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Par ailleurs, c’est le dispositif idéal à utiliser pour avoir un ventre plat. Il est à noter que certains modèles sont mêmes utilisables pendant la période de grossesse. Pour vous guider dans le choix de cet appareil, nous avons établi un comparatif des meilleures ceintures abdominales proposées dans le commerce.

 

Slendertone ABS Premium : ma ceinture abdominale préférée

Slendertone ABS Premium

Pour un ventre plat et une silhouette bien dessinée, Slendertone a mis au point ce dispositif innovant dotée d’une technologie exclusive et brevetée. C’est un modèle ultra complet qui dispose de 10 programmes et de 150 niveaux d’intensité. Il agit sur les muscles en profondeur pour un résultat optimal.

 

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Beurer EM35 : le meilleur rapport qualité prix

ceinture Beurer EM35

Cette ceinture abdominale possède multiples avantages. En fait, son système peut effectuer une électrostimulation frontale et latérale, permettant ainsi d’atteindre tous les muscles du ventre. En plus de cela, son dispositif anti-usure ne nécessite pas de gel lors de son port. Toutefois, elle ne renferme que 5 programmes seulement.

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Top 3 des meilleures ceintures abdominales pas chères (moins de 36€)

Programmes
10
5
5
Niveau d'intensité
150
80
40
Tour de taille maximum
132 cm
-
130 cm
Inclu
Sac de rangement
Sac de rangement
-
Garantie
-
-
3 ans

 

A quoi sert la ceinture abdominale électrique ?

ceinture abdominale

Comme son nom l’indique, c’est un appareil électronique destiné à travailler la sangle abdominale comprenant les abdominaux du haut, du bas et des obliques. De cette façon, il est en mesure de développer la tonicité du ventre, affiner et sculpter la silhouette tout en renforçant les lombaires. En fait, les abdos sont composés de 4 muscles pairs qui lient le thorax et le bassin. Or, la ceinture abdominale s’opère notamment au niveau de ces muscles. Dans ce cadre précis, elle consiste à éliminer la graisse qui entoure votre ventre de manière à faire ressortir les muscles et sculpter ainsi les fameuses tablettes de chocolat.

Le fonctionnement de l’électrostimulateur

Si cette ceinture permet de remplacer un véritable exercice de musculation, c’est qu’elle est vraiment efficace. En outre, le fonctionnement de la ceinture abdominale n’a rien de bien complexe. Pour éliminer la graisse, elle utilise un système de vibrations qui ont pour effet de contracter les muscles et de brûler la graisse qui s’est accumulée au niveau de la zone ciblée. Le choix de ce dispositif dépend grandement de votre objectif, c’est-à-dire, perdre du poids et/ou muscler le ventre.

Comment choisir un électrostimulateur ?

électrostimulateur

Pour choisir votre ceinture abdominale, il faut tenir compte de quelques critères, à savoir, le type, les fonctions et les options qu’elle propose. Il est important de bien les connaître pour éviter d’investir dans un produit qui n’offre pas les résultats escomptés.

Les différents modèles de ceinture abdominale

Cet accessoire brûle graisse est disponible en deux versions bien distinctes. D’un côté, il y a la ceinture « minceur », et de l’autre, la ceinture abdominale par électrostimulation. Sinon, ces ceintures amincissantes ont toutes les deux pour but de réduire la tour de taille.

  • La ceinture minceur

La ceinture minceur

Pour un ventre plat et une silhouette bien tracée, ce type de ceinture est généralement utilisé par les femmes qui souhaitent perdre du ventre rapidement. Il vise à diminuer votre masse graisseuse modérément par un port d’usage quotidien qui varie entre 15 à 30 minutes. C’est en quelque sorte, une ceinture de sudation qui favorise la transpiration pour une meilleure circulation sanguine.

 

  • La ceinture abdominale électrostimulateur

ceinture abdominale électrostimulateurC’est une ceinture de musculation et de tonification. Pour ce faire, elle fonctionne par l’envoi de mini pulsions électriques à travers les abdos afin de les stimuler. Elle est surtout indiquée pour les usagers qui désirent progresser rapidement. Autrement dit, son effet est plus rapide par rapport à la ceinture minceur étant donné que les muscles abdominaux seront bien travaillé et la taille bien plus affinée.

 

Outre ces deux modèles, il existe d’autres ceintures qui procurent à peu près les mêmes caractéristiques telles que la ceinture assimilant les effets d’un massage « shiatsu ». C’est une ceinture qui se porte environ pendant 50 minutes par jour en vous permettant de bénéficier d’une réduction de votre tour de taille, certes moins conséquente qu’une ceinture de sudation. Il est donc possible de régler la température avec ce type de produit. D’ailleurs, tous ces modèles ont été conçus pour développer votre bien-être et votre confiance au quotidien.

Les fonctions

Ce critère est étroitement lié au modèle. Tout d’abord, avec la ceinture ventre plat qui fonctionne sur le principe de la sudation, sa fonction principale est d’affiner le ventre en chauffant cette partie du corps pendant des heures. En portant la ceinture, la personne va juste réaliser des mouvements naturels, sans grand effort.

fonctionnement ceinture-abdominale

En revanche, si votre objectif est de mettre en évidence vos muscles abdominaux, optez pour un électrostimulateur. Les électrodes qu’il constitue vont contracter les muscles bien que cette opération soit loin d’égaler la contraction naturelle. Etant une alternative aux exercices physiques, le relevé de buste fait travailler le grand droit tandis que les flexions latérales font travailler les obliques.

Les options

Sur ce point, privilégiez les ceintures qui offrent un large choix sur les programmes ainsi que des niveaux d’intensité très variés. Vérifiez également le réglage de la ceinture.

  • les programmes : une ceinture performante peut renfermer jusqu’à 10 programmes dont les programmes passifs et les programmes actifs. Débutant ou avancé, tout un chacun y trouvera leur compte avec les programmes d’abdos et de fitness.
  • le niveau d’intensité : cette option s’avère indispensable pour régler l’efficacité de la ceinture en fonction de vos besoins. Plus le niveau d’intensité est élevé, et plus l’électrostimulateur est meilleur. En tout cas, une ceinture disposant de 150 niveaux d’intensité garantit une efficacité accrue.

Comment utiliser la ceinture abdominale ?

Concernant son utilisation, il est recommandé d’associer son port à des exercices physiques réguliers, et bien sûr, une alimentation saine. Ce dispositif n’est pas un remède miracle, car il a ses limites. En réalité, il vise surtout à renforcer les résultats obtenus grâce au sport et à une hygiène alimentaire équilibrée. Pour des abdos bien structurés, deux séances de 20 à 40 relevés tous les deux jours vont aideront davantage. Sinon, pour son mode d’emploi, il suffit de le porter sur votre tour de taille comme une ceinture classique et d’effectuer le réglage.

utilisation ceinture abdominale

Les précautions d’emplois liées au produit

  • Diversifiez autant que possible les programmes fournis par la ceinture abdominale.
  • Bien respecter la guide d’utilisation.
  • Cet outil de fitness est déconseillé aux sujets souffrants de problèmes cardiaques.
  • Son port est à éviter pendant la période de menstruation chez la gente féminine.

Les grandes marques de ceintures abdominales

Nombreux sont les entreprises à produire ces dispositifs amincissants dont la fameuse marque Slendertone. Ce grand fabricant s’adresse à un public plus large en diversifiant ses produits. En outre, les ceintures ultra puissantes proposées sur le marché sont de la marque de fabrique Slendertone.

Beurer n’est pas en reste avec les modèles EM30 et EM35 qui sont très prisés par les consommateurs. Ils sont même classés parmi les meilleurs produits. De son côté Gymform tente de relever le défi, mais ses appareils sont généralement de faibles niveaux d’intensité. Ce qui n’est pas le cas de la fameuse ceinture amincissante « Vibro Shape ». Sinon, parmi les moins équipées, nous citons la marque Belt qui ne renferme que peu de programmes.

Tableau comparatif des 10 meilleures ceintures abdominales

Marque
Programmes
Intensité
Test
Prix
Slendertone ABS PremiumSlendertone ABS Premium10150Lire le test€€€
Gymform GYMFORM09Gymform530Lire le test€€
Vibro ShapeVibro Shape10150Lire le test€€
La Shred Belt ShredBelt5-Lire le test €€
Sport-Elec Body BeautifulSport-Elec Body Beautiful855Lire le test€€€
AB King TronicAB King Tronic--Lire le test€€
Slendertone System Abscapture-decran-2016-10-10-a-15-28-05799Lire le test€€€
MeaBelt 400MeaBelt 400580Lire le test€€
Beurer EM 30Beurer EM 30540Lire le test€€
Beurer EM 35ceinture Beurer EM35540Lire le test€€